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分け目が薄くなってきたときの対処法

Solution when the parting has become thinner

分け目が薄くなってきたときの対処法

髪の分け目の地肌が目立つ…と感じている方は、もしかすると分け目から薄毛が進行しているかもしれません。

今回は女性にも多い、分け目が薄くなってきたときの対処法をご紹介します。


分け目が薄くなる原因

いつも同じ所で髪を分けていると、その部分の地肌が白く目立っているということはないでしょうか。

分け目が広がっていると感じたら、分け目から薄毛が進行しているかもしれません。

通常の薄毛は、額や頭頂部から抜け毛が進行していきます。

こういった症状が出ていないのに分け目部分の地肌が目立つ場合は、分け目から薄毛が進行していると考えられます。

分け目が薄くなる原因としては、「ヘアスタイル」「紫外線のダメージ」が考えられます。

ヘアスタイル

いつも同じヘアスタイルで同じ所を分け目にしていると、そこの頭皮に負担がかかります。

髪の長い女性は髪の量の分頭皮にかかる負担も増えるため、さらにダメージ量が増します。

特に髪を分けてから縛るツインテールは、分け目部分への負担が大きなヘアスタイルですので要注意です。

紫外線

もう一つの原因であるのが紫外線による頭皮へのダメージです。

分け目部分は、髪に守られていないため、直接紫外線を浴びてしまいます。

しかも頭部は紫外線を浴びやすい場所ですので、知らないうちに大量の紫外線を浴びダメージが蓄積されている場合も多いです。

分け目が薄くなってきたときの対処法

分け目の薄毛を改善するには、原因ごとに対策を施す必要があります。

まずは「ヘアスタイル」です。

分け目が薄くなる原因となる、いつも同じ所で髪を分けることをやめると良いです。

少し普段の分け目からサイドにずらすだけでも効果が得られます。

また分け目の地肌を目立たなくさせる方法として、分け目をジグザグにする方法もありますので試してみてください。

「紫外線のダメージ」から頭皮を守るには、帽子や日傘が効果的です。

外出するときは、これらのグッズを使用して頭皮に直接紫外線を浴びないようにしましょう。

頭皮マッサージは、女性が気になる「分け目」「生え際」薄毛改善に効果的!

分け目からの薄毛は、頭皮のダメージによる血行不良も原因です。

そのため、頭皮のマッサージを行うことは効果的です。

頭皮マッサージのポイントは、まず分け目を中心に適量の育毛ローションを頭皮になじませることです。

育毛ローションは植物成分や有効成分が配合されたものを使用すると、頭皮のエイジングケア、育毛、ハリコシアップにも効果が高く、頭皮を健康に整えてくれます。

頭皮マッサージをするときは、指のはらを使って頭皮全体を持ち上げるようにします。

全体的には、頭皮を動かすようにマッサージしていけばOKです。

また、頭皮だけでなく、耳は体全体のツボが集まっているので、同時に耳ももんだり、軽くひっぱったりすることで、頭皮の血行促進に加えて、顔のムクミもとれるので、ぜひ試してみてください。

頭皮マッサージをするタイミングとしては、体の血行が良くなるお風呂上りをおすすめします。

温まった状態の頭皮はマッサージしやすく、より血行を良好にすることができます。

プロの手で頭皮環境改善!効果大でおすすめなのはヘッドスパ

頭皮の血行や環境改善に一番効果的なのは、サロンでおこなうヘッドスパです。

一度行って終わりではなく、定期的にヘッドスパに通ってプロの手で頭皮ケアをしてもらいましょう。

ツボをとらえたマッサージで頭皮の血行とリンパの流れを促進することで、体全体の血流が良くなります。

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ヘッドスパの魅力について詳しくはこちら

髪への栄養補給も大切!

分け目の薄毛を改善するには、髪に十分な栄養を与える必要があります。

バランスのとれた食事でタンパク質を多めにとると髪に栄養を送ることができます。

また育毛剤を使用して頭皮をケアするのも効果的です。

分け目が薄くなってきた…と感じたら、是非上記のような対策を行ってみてください!

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頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

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監修者:小島健太

ヘッドスパ&フェイシャルケア専門店 KENTA KOJIMA代表

大学と美容系専門学校をダブルスクールし卒業。卒業後は「美肌師 佐伯チズ」に師事し、男性初の学び手となる。その後、ヘッドスパ専門店にてリーダーとして活躍。男女共に沢山の多くのお客様から支持を得る。そして30歳を前に独立。10年来の夢を実現させる。

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2021年07月25日更新

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