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偏頭痛の人でもヘッドスパを受けられるの?

The receive the Head Spa in people of migraine?

偏頭痛の人でもヘッドスパを受けられるの?

ヘッドスパで得られる効果について

ヘッドスパでは、頭皮をマッサージによってもみほぐし、シャンプーで丁寧に洗うことで頭皮の皮脂バランスを調整します。髪の毛が細く元気がない、抜け毛が気になる、ストレスで肩こりや頭皮の緊張を感じる、などの症状によいといわれています。

また、ヘッドスパには、精神的効能と身体的効能があります。
精神的には、筋肉の緊張がほぐれるので、ストレスや疲れが減るといわれています。リラックスした気持ちになるだけでなく、頭がすっきりして集中力が増したと感じる方もいます。

また、身体的には頭皮の緊張がやわらぐため、血液やリンパ液の流れがよくなり健康な髪がはえるようになります。慢性的にコリがある方では、頭皮だけでなく、首や肩の緊張もほぐすことができるでしょう。
血行がよくなると、体の中の老廃物が排出されやすくなるため代謝が促進されます。

このようにヘッドスパは髪だけでなく、体にもよい効果があるのです。

偏頭痛の人でもヘッドスパを受けられるの?

日本人において4人に1人は頭痛をもっているといわれています。頭痛の中で多いものに、偏頭痛があります。
偏頭痛は、血管の拡張によって痛みが出る頭痛で、女性の場合にはホルモンバランスの変化によって生理前に痛みがひどくなることもあります。偏頭痛があるとヘッドスパを受けてもよいのか迷うかもしれませんが、日常生活に問題がない程度、または時々偏頭痛がある程度であれば受けても問題ありません。

偏頭痛の人がヘッドスパを受ける際の注意点

偏頭痛の方も軽い場合であれば、ヘッドスパを受けても問題ないようです。
しかし、偏頭痛の方は、血管の拡張によって頭痛が起きるため、ヘッドスパで血行がよくなると頭痛が悪化してしまう可能性もあります。ズキンズキンと脈を打つような痛みで、1回あたり数時間程度続くことが多いのが偏頭痛です。症状が重い人の場合には、日常生活に支障が出たり、嘔吐を伴うこともあります。月に1~2回程度で我慢できる程度であれば心配ないかもしれませんが、1週間に何度も起きる頭痛のせいで、やりたいことができない、という症状がある場合には、ヘッドスパを受けると悪化する可能性があるので、内科や頭痛外来に行くようにしましょう。また、偏頭痛だと思っていたら他の頭痛の可能性があることもあります。
気になることがあったら早めに病院に行き、安心してからヘッドスパを受けるようにしましょう!

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監修者:頭美人運営事務局

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2021年05月16日更新

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