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顔のたるみと頭皮の関係は?

What is the relationship between the sagging of the facial skin and the scalp?

顔のたるみと頭皮の関係は?

なぜ顔がたるむの?

人は加齢とともに筋肉や肌の張りが失われ、いろんなところがたるんできます。

お腹や二の腕などはその典型ですが、女性が最も気になるのは顔のたるみでしょう。

地球には重力があります。

ですから、水が高いところから低いところに流れるように、皮膚も下に下にと下がっていきます。

ただ、特に常に人に見られる顔については、「仕方ないから」と諦めるにはいきませんよね。

顔がたるんでくる原因

顔がたるんでくる原因には、さまざまなものがあります。

一番は加齢ですね。

これは、年を取るとともに、皮膚の弾力を保つコラーゲンやエラスチンといったたんぱく質、あるいは水分が失われしまうからです。

このように原因がはっきりしている場合は、専用のクリームやパック、シートなどで対応することで、ある程度の改善が期待できます。

また、加齢に伴い、人は若い時のように生き生きとした表情を失っていきがち。

それが、表情筋の量や筋力を低下させ、たるみを作り出すこともあります。
これには、顔のストレッチなどが効果的です。

このほか、紫外線の影響なども考えられます。

顔のたるみと頭皮は関係ある?

そして、忘れてならないのが「頭皮」との関係なんです。

いうまでもなく、頭は人間の体の中で最もてっぺんにある部位です。
さらに、頭皮と顔の皮膚とは隣接してつながっています。

その頭皮が弾力を失ってしまったらどうでしょう。

当然、下に垂れ下がってきますね。

つまり、顔のほうに向かって流れてくるということです。

また、頭皮は顔の皮膚をリフトアップする役目も持っています。

頭皮に適度な弾力性があるうちは、つり上げ効果が維持されていますが、頭皮がその力を喪失してしまうと、顔の皮膚も重力に負け、たるんでくるというわけです。

頭皮を健康に保つには

では、頭皮を健康に保つにはどうすればいいのでしょう。

まずは、普段のシャンプーを自然由来成分のものに代え、乾燥させすぎないことです。

さらに、アウトバストリートメントやローションで保湿することも大事です。

そして、肝心なのが血行。

血流が悪くなると健康が損なわれてしまいます。

洗髪の際に頭皮をよく動かすようにするとか、指の腹で優しくマッサージするなどで血行を促してください。

頭には血流促進に効くとされるツボもありますので、意識的に押さえるようにするのもいいですね。

ただ、頭皮はとてもデリケート。

強くこすったり、爪を立てて引っかいたりしないよう、気を付けましょう。

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監修者:海老名 秋子

JAPAN HENNA 恵比寿本店

ヘナ及び髪と頭皮に良い自然系商品の輸入製造企画販売を行いながら、直接のお客様のお声を聞きたい想いで美容室をOPEN。また、NPO法人日本へナ協会にて理事長を務め、ヘナの日本及び海外への教育も行っている。

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2018年09月25日更新

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