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頭皮ケアは「ザビエルゾーン」を重点的に行うと良いの?

Should it be good to focus on "Xavier Zone" for scalp care?

頭皮ケアは「ザビエルゾーン」を重点的に行うと良いの?

頭皮ケアは、「ザビエルゾーン」を重点的に行うと良いと言われています。

ザビエルゾーンをマッサージすることで、様々な効能が得られるからです。

今回は、ザビエルゾーンのケア方法について紹介します。

ザビエルゾーンとは

ザビエルゾーンとは、頭頂部とその周囲のツボが多く集まっているエリアを指します。

場所が分からない場合は、ザビエルの肖像画を見るとイメージしやすくなります。

ザビエルゾーンを頭皮マッサージすると得られる効果

ザビエルゾーンには、「百会」に代表されるツボが多く集まっているため、頭皮マッサージが効果的な箇所になります。

その効能としては、頭皮のコリをほぐすことで頭皮の血行促進を期待することが出来ます。

髪への栄養は血管を通り運ばれていますので、頭皮の血行が良くなることは、髪により多くの栄養を運ぶことに繫がります。

サビエルゾーンの頭皮マッサージは、髪に対する効能に加えて、顔の肌への「リフトアップ効果」と「美肌効果」も同時に得られます。

頭皮の弾力が増えることによるリフトアップ効果は、肌を引き締める効果があります。

そのため、シワやたるみ、ほうれい線の改善にも効果が期待できます。

そして、頭部の血行を良くすることは、顔の血行も良くする効果も兼ね備えています。

このようにザビエルゾーンを頭皮マッサージすることは、頭皮や髪の状態の改善と美肌効果を同時に得られるのです。

そのためアンチエイジング効果も抜群です。

ザビエルゾーンの効果的な頭皮マッサージ方法

ザビエルゾーンの頭皮マッサージは、頭頂部とその周囲を指で軽く押すようにマッサージしていきます。

使う指は左右の人差し指から小指までの8本で行います。

指を軽く立てて、指でコリをほぐす感覚でゆっくり5秒ほどの間隔で行うようにして下さい。

強くマッサージする必要はないので、痛みを感じない強さでマッサージをします。

頭皮マッサージをより効果的にするには、血行が良くなっている状態で行うとさらに良くなります。

具体的には入浴中や入浴後など、リラックスしている時間に行うことが、よりマッサージの効果を高めてくれます。

さっそく今日からザビエルゾーンを重点的にマッサージをして、健康な頭皮を維持するようにしましょう!

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2019年05月25日更新

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