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硬水・軟水、日本人のシャンプーにはどちらがいいの?

Which is the best, hard water or soft water for Japanese people when they shampoo their hair?

硬水・軟水、日本人のシャンプーにはどちらがいいの?

水には硬水と軟水という種類があります。

この違いは、シャンプー時に髪や頭皮にも影響を与えます。

今回は、日本人の髪質、肌質に合っている水質について解説します。

硬水と軟水の違い

水の種類分けである軟水と硬水は、水に含まれているミネラル成分のカルシウムとマグネシウムの濃度によって決まります。

ミネラル成分の濃度を表す硬度

水中のカルシウムとマグネシウムの濃度を示す数値には、硬度というものがあります。

硬水と軟水を分ける基準は複数ありますが、一般的には、硬度が120mg/l以下の水のことを軟水と言い、120mg/l以上の水を硬水と言います。

地域で変わる水の硬度

硬水か軟水かは、国や地域によって大きく異なります。日本の水道水は全国平均を見ても100mg/lであり、ほぼすべての地域の水道水が軟水になっています。
逆に硬水が多い地域はヨーロッパに多く見られ、300mg/l以上の地域も珍しくありません。

それぞれの頭皮への影響の違い

軟水と硬水の違いによる頭皮への影響は、シャンプー時に大きく生じます。特に硬水でおこなうシャンプーは、頭皮へのデメリットが大きいため、シャンプーには硬水よりも軟水のほうが適しています。

硬水シャンプーのデメリット

硬水でシャンプーすることによるデメリットには、「泡立ちが悪くなる」「シャンプーが残りやすい」「頭皮への刺激が強い」といったものがあります。

さらに日本で販売されているシャンプーは軟水用に作られているため、硬水とも相性が良くないこともデメリットを大きくさせる要因になっています。

硬水よりも軟水が良い理由

硬水にこのような頭皮へのデメリットが生じる原因は、シャンプーの成分が硬水に溶けにくいという性質を持っているからです。

よく海外でシャンプーをした後髪がギシギシになってしまうという方がいますが、髪がギシギシになってしまうのも硬水の性質が大きな原因です。

対策方法について

日本に住んでいると、硬水でシャンプーをする機会はほぼないのですが、海外では硬水でシャンプーをするしかない場面によく遭遇します。

その場合は、事前に硬水対応シャンプーを持参しておきましょう。
また、ミネラルウォーターが手に入る場合は、軟水系のミネラルウォーターでシャンプーをするとよいです。

硬水による頭皮へのデメリットは、日本で販売されているシャンプーとの相性が悪い他、頭皮への刺激が強いことなどが関係しています。

使用する水の硬度を調べて、自分にあった水を選ぶと良いでしょう。

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監修者:横山 淳

HAIR & MAKE STUDIO「 Beyond 」 オーナー

代官山の人気サロンでスタイリストとしてサロンワークのかたわら、雑誌やテレビなどでヘアメイクを担当。2005年、原宿に自身のサロン『beyond』をオープン。スタイリングのしやすい髪づくりのアドバイスを行っている。

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2021年01月24日更新

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