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育毛には停滞期がある!

The hair growth there is a plateau

育毛には停滞期がある!
今まで順調に育毛効果を実感できていたのに途中で効果が止まって感じるケースが多く見られます。

これを育毛の停滞期と言います。育毛の停滞期の原因と対策について紹介します。

改善のヒントにお役立てください。



育毛の停滞期とは

育毛中に停滞を感じてしう原因は、ヘアサイクルの休止期にあります。

髪の毛が発毛してから抜け落ちるまでには、ヘアサイクルという流れがあります。

ヘアサイクルは成長期、休止期、退行期を繰り返しおこなわれる髪の毛のメカニズムです。

育毛中の際、成長期には大きな育毛効果を実感することができます。

しかしヘアサイクルが成長期から休止期へ移行すると、育毛効果が実感しにくくなります。そのため育毛を諦めてしまう原因になりがちです。

休止期の期間は

ヘアサイクルの休止期は、個人差や年齢によって大きく変わります。

しかし一般的には2ヶ月から6ヶ月と考えられています。それに比べ成長期は2年から3年と非常に長いです。

自身のヘアサイクルがどの状態なのか確認する方法は無いので、育毛の停滞の原因がヘアサイクルの休止期にあるのか判断するのが難しいです。

しかしそれまで順調だった育毛効果が停滞している場合は、休止期に入っている可能性が高くなります。

停滞期の対策

育毛の停滞期で大切なことは、今まで取り組んできた育毛を辞めずに続けることです。

育毛は効果が視覚で確認しづらく忍耐力が必要になる作業です。そのため育毛の成否は、長いスパンで考えることが成功の秘訣になります。

ヘアサイクルが休止期に入ってもしっかり栄養補給をおこない続けることが、正しいヘアサイクルを維持するためにも重要です。

育毛効果が感じられなくても、規則正しい生活習慣や育毛剤の使用を中止しないことが、育毛の停滞期を乗り切る上で大切です。

育毛中にはヘアサイクルの休止期にぶつかる期間も出てきます。諦めずに育毛を続けることが、育毛の停滞期を乗り切る上で大切ですよ。

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監修者:大塚 明恵

トータルビューティサロンCAP代表

25歳に大手育毛サロンに入社。半年で店長に抜擢される。自身の子供の頃からのクセ毛、薄爪、赤ら顔など様々なコンプレックスにより、美の悩みを持つ方々をサポートすることを使命とし独立開業を志す。美容学校、エステスクール卒業後専門サロンで学び30歳で独立。現在は、トータルビューティーサロン女性専用の美容室、スクールの運営など、幅広く美についての活動を展開中。

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2021年10月28日更新

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