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若返りには頭皮のアンチエイジングが重要!

Anti-aging of the rejuvenation scalp is important!

若返りには頭皮のアンチエイジングが重要!

頭皮とエイジングは密接な関係がある!

頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっているため、実は頭皮とエイジングはとても密接に関係しているのです。

疲れやストレスが溜まっていくと、頭皮は硬くなります。そうすると血行が悪くなり、リンパの流れも滞ってしまいます。そうすると一枚の皮でつながっている顔にも影響が出て、顔の血行やリンパの流れも悪くなってしまうのです。それだけではなく、加齢が進むと頭皮が重力に負け頭頂部から皮が垂れ下がってくるのです。そうなると顔にも影響が及び、顔にもたるみやシワが出来てしまい、ほうれい線も深くなっていきます。

頭皮は過度な疲労の蓄積やストレスにより、円形脱毛症や白髪を引き起こしてしまう程に敏感な部位です。そして厄介なことに疲れやストレスは決して目には見えません。そして疲れている事に気付かず、それが悪循環となり頭皮も体はヒドい状態になっていくのです。
そうなる前に、しっかりエイジングケアをしていきましょう。

まずは頭皮のマッサージから!

まずは自分自身で頭皮をマッサージして、頭のコリを柔らかくしてあげることが今すぐに出来る身近なケアではないでしょうか。

頭皮をマッサージする前にまず血行を良くする為に、頭の付け根のくぼんだ部分と耳の後ろにあるツボを刺激してからマッサージしましょう。ここでの注意点は力を入れすぎて痛い程のマッサージをしてはいけません。心地良い強さでゆっくりリラックスしながらマッサージをすると良いです。

美容院でのヘッドスパも効果的

美容院でのヘッドスパはただ気持ち良いだけではなく、頭皮の状態に合うオイルやスキャルプトリートメントをチョイスしてしっかりとマッサージしていきます。そのため、自分自身でマッサージをしてホームケアをしながら、たまに美容院でのサロンケアも並行してする事をオススメします。

頭皮のアンチエイジングをしっかり行って、顔のたるみを予防しましょう。

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監修者:大塚 明恵

トータルビューティサロンCAP代表

25歳に大手育毛サロンに入社。半年で店長に抜擢される。自身の子供の頃からのクセ毛、薄爪、赤ら顔など様々なコンプレックスにより、美の悩みを持つ方々をサポートすることを使命とし独立開業を志す。美容学校、エステスクール卒業後専門サロンで学び30歳で独立。現在は、トータルビューティーサロン女性専用の美容室、スクールの運営など、幅広く美についての活動を展開中。

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2020年04月08日更新

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