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勉強のやりすぎで薄毛になる?

Do you give priority to your studies and thin your hair?

勉強のやりすぎで薄毛になる?

髪の毛の状態

髪の状態は、個人差はありますが男女でも明確に異なることが分かっています。
また、ホルモンバランスによっても大きく左右され、体内バランスが乱れてしまうことでも影響を受けるのです。

こういった事態を引き起こされる理由の一つとして挙げられているのが、「ストレス」です。

ストレスが蓄積されたり、溜め続けることで、髪の毛が抜け落ちやすくなったり、薄毛の症状を進行させてしまうので注意しましょう。

具体的なケースを述べると、ストレスを感じることによって頭皮の毛細血管が収縮し、血流の流れが悪くなります。
血行不良によってヘアサイクルが乱れ、新しい髪の毛が作られにくくなるだけではなく、栄養を運ぶことができなくなるため、細くて弱い毛になってしまいます。

勉強のやりすぎという言葉の中には「勉強のやりすぎでストレスが蓄積されたことによってハゲになる可能性がある」という言い方が適切でしょう。
ストレスは心身共に悪影響なので、しっかりとストレス解消法を身に着けることが大切です。

勉強をやりすぎて薄毛になる噂

こちらも実際に起こった実例で挙げられており、研究によってもストレスによる影響で薄毛になることが証明されています。
また勉強のやりすぎというシチュエーションの中には、三大要素がありますが下記に該当するケースがほとんどです。

・夜更かし
・睡眠不足
・生活サイクルの乱れ

このような状態が続くことによって、薄毛への進行を進めてしまいます。
勉強のやりすぎで薄毛になるということは、本当の話でありストレスを溜めることは注意しなければなりません。

ストレスと向き合う方法

勉強のやりすぎでも、悩みや心の疲れを解消すれば薄毛に予防になることは間違いありません。
逆に、プレッシャーを感じながら精神的余裕がない中で、勉強をやりすぎてしまった場合は心身ともに大きな影響を与えてしまいます。

その場合、美容面・身体面・生活面において悪影響を及ぼすので、適度なバランスを保ちながら勉強を行うことが大切です。

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監修者:中居 尚基

laguna(ラグナ)代表

都内有名サロンで修行後、海外5☆Hotel(Four Seasons Hotel)で9年の経験をへて帰国。各国のVIPやハイブランド(CHANEL MIKIMOTO JALカレンダー世界の美女 DAMIANI 等)のファッションショー等を経験。

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2019年10月18日更新

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