ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

自分でできる!かっさ頭皮マッサージとは

You can do it yourself! What is guasha scalp massage?

自分でできる!かっさ頭皮マッサージとは

かっさとは

かっさは、中国で昔から行われている民間療法です。

独特の形をしたかっさ専用のプレートを使い、肌の上を圧迫しながら滑らせることで、血液やリンパの流れを改善していきます。

かっさの専用プレートは、雑貨店や通販サイトなどで買うことができます。

プラスチック製もありますが、天然石や天然鉱石、牛角などで出来たものがオススメです。

かっさの効果とは

かっさを使用すると、体の表面にあざが出ることがあります。

アザは1週間程度で消えますし、これは体内に溜まった老廃物を含んだ血液なので、体の表面に出すことで効率良くデトックスができるんです。

血行やリンパの流れが良くなると肩こりや冷え性、むくみなどが改善されます。

顔に使えば小顔やリフトアップ効果が期待できるなど、まさに全身に使うことができる万能な健康グッズなんです。

かっさ頭皮マッサージ

まず頭皮全体を指で触って、硬い部分や柔らかい部分がないかチェックしましょう。

硬い部分は、かっさプレートを強く当てると刺激が強すぎてしまうので、あまり力を入れないようにします。

もし頭皮にニキビや湿疹がある場合は、その部分にはかっさを当てないようにしましょう。

かっさプレートを頭皮に垂直に当て、頭頂部からくしで髪をとかすイメージで下に向かって滑らせていきます。

この時、かっさプレートを小刻みに揺らしながら滑らせるのがポイントです。

後頭部は首の付け根に向かって、側頭部は耳に向かって、前頭部は生え際に向かって、それぞれ滑らせていけば完了です。

頭皮の凝り具合に合わせて、2、3回繰り返しましょう。

かっさマッサージは、頭皮の毛穴に汚れが詰まっていると効果が半減するため、シャンプーをした後に行うのがベストです。

まとめ

頭皮は、知らず知らずのうちに凝り固まって血行が悪くなっていることが多いです。

頭皮の血行が悪くなると栄養が届きにくくなるため、髪が細くなったり抜け毛や切れ毛が出来やすくなったりします。

かっさでマッサージすることによって血行を改善していくため、髪にツヤやハリが生まれ、太く健康的な髪が育ちやすくなるんです。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ネット予約可能な厳選サロン特集!

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。皮脂の過剰分泌を防ぐ方法は?

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

毎日髪を洗っているのに頭皮が臭うのは一体なぜ?

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も…。

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。

頭のツボについて

頭のツボについて

頭のツボについて

頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2020年10月20日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。