ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

ストレスを溜めると頭皮湿疹になるかも!?

It might be on the scalp eczema Our experts can call you a stress

頭皮湿疹

ストレスは貯め込まない事が大切ですよ!

ストレスと頭皮湿疹の関係性

頭皮湿疹とは頭皮の皮膚炎のことです。

赤くてかゆみのあるようなぶつぶつができるような症状がある場合には、湿疹(あるいは皮膚炎)とお医者さんは診断します。

髪の毛が生えている頭部や髪の生え際にできた湿疹を、頭皮湿疹と呼びます。

頭皮湿疹の原因には色々あります。

金属などのアレルギーによる接触皮膚炎や頭皮の乾燥による湿疹などがありますが、原因が不明なものがあります。

仮面うつ病(精神的なことが原因で身体的な症状が出る病気です)で頭皮湿疹が症状の一つとの報告があることから、ストレスが頭皮湿疹の原因の一つと考えている研究者もいます。

女性の場合には、男性ホルモンの働きを女性ホルモンが抑えているので、薄毛になることは少ないというのが定説になっています。

しかし、女性ホルモンが減少したときに、薄毛になる前に頭皮湿疹が発生するという報告があります。

女性ホルモンの減少(ホルモンバランスの乱れ)は妊娠、出産、閉経などが原因になる場合がほとんどですが、ストレスによるホルモンバランスの乱れも報告があります。

従って、女性の場合はストレスが引き金になってホルモンバランスが乱れて、頭皮湿疹になる可能性があります。


リラックス効果のある頭皮ケア

ストレスが原因で頭皮湿疹が起こる可能性があるので、普段の頭皮ケアにリラックス効果のあるものを選択することは頭皮湿疹の予防にもなります。

香りや音楽はリラックス効果があります。

また、頭皮の乾燥そのものがストレスになることから、ヘッドスパは頭皮のクレンジングや、髪の修復をすることで、リラックスの効果があります。

頭皮の血行を良くすると、目や肩の疲労感(疲れ目や肩こり)が解消する場合があるので、これもリラックス効果に繋がります。

香りのリラックス効果としてはアロマセラピーもお勧めです。

ストレスにはラベンダー、ジャスミン、ローズがお勧めですよ。

お風呂にアロマオイルを入れて入浴したり、洗髪したりすることでリラックス効果を高める方法もあります。

おすすめのアイテム 熊野油脂 ビューア アロマシャンプー

楽天での購入はこちらから

Amazonでの購入はこちらから

クラシック音楽にはリラックス効果があるという研究もあります。

ある調査によるとニューヨークではリラックスのために浴室で音楽を聴く人が増えているそうです。

防水型のスマートフォンや音楽端末を浴室に持ち込んで、音楽を聴きながら普段の頭皮ケアを行うと効果的かもしれませんね!

もちろん、好き嫌いはあると思うので、自分がリラックスできる事をしっかり見つけておきましょう!

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/01/2faf204eaff555d3342dc475c65705153-wpcf_300x300.jpg

監修者:西村 昭美

LEELA SALON(リーラサロン)代表

育毛サロンで育毛カウンセリング及び施術の責任者として十数年に渡り薄毛・細毛の改善を担当。育毛の限界に挑戦し治癒力を上げるために退社し、西洋・東洋医学を長年に渡り勉強し、1999年、育毛クリニック「レホルムジャパン」を開業。一人一人に時間をかけ、専門的な指導をしております。

ヘッドスパ診断

仕事のストレスの関連記事

仕事のストレスの関連記事

日常のトラブル

日常のトラブル

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事でストレスが溜まって、心身ともに調子が良くない。そんな時は、髪の毛にも影響が…

食生活について

食生活について

食生活について

偏った食生活は、肌や身体の調子が崩すだけでなく、髪にも悪影響を及ぼします。

睡眠について

睡眠について

睡眠について

睡眠不足になると体中の血管が収縮され、頭皮に栄養が行き渡らなくなってしまいます。

喫煙について

喫煙について

喫煙について

喫煙は薄毛や抜け毛など、髪や頭皮にも深刻な影響を与えます。

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

実は髪に良くない成分が配合されているというのはご存知でしたか?

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

おしゃれのためにカラーリングやパーマを楽しむなら、適切なケアを忘れずに。

ドライヤーについて

ドライヤーについて

ドライヤーについて

間違った使い方は、髪にダメージを与えてしまいます。

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

枝毛や切れ毛に悩んでいる方、今の髪の状態がどうなっているかご存知でしょうか?

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステを付けている時のヘアケア方法をご紹介いたします。

季節

季節

季節

季節が変わると同時に髪の悩みにも変化が起きます。それぞれの季節に多い悩みと適切な…

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年12月08日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。