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シュガースクラブって髪にも効果あるの?

Does Sugar Scrub have an effect on hair?

シュガースクラブって髪にも効果あるの?

シュガースクラブとは?

お肌に良いと評判のシュガースクラブ。

砂糖には水・油を吸収しやすいという特徴があり、それを利用したマッサージ方法です。

砂糖とオリーブオイルなどを混ぜ合わせ、洗顔後にお肌をマッサージすることで保湿効果がアップします。
顔だけでなく、唇やボディにも使えますよ。

家にあるもので簡単にできるので、すぐにでも取りかかれるのも魅力的ですね。ノンケミカルのため赤ちゃんのお肌にも良いとされています。

シュガースクラブは髪にも良いの?

シュガースクラブは頭皮の乾燥や湿疹、フケやかゆみなどのトラブルにも効果を発揮します。

砂糖の油を吸収する成分が、頭皮の毛穴に詰まった皮脂などの汚れをキャッチするため、清潔な頭皮の状態を維持できます。

また、水分を吸収する効果により頭皮の乾燥を防ぎます。頭皮の乾燥はフケやかゆみの原因となりますので、しっかりとケアをして予防したいところです。

シュガースクラブのやり方

シャンプーに砂糖を混ぜる

いつものシャンプーに少量の砂糖(小さじ一杯程度)を混ぜ、通常通り洗髪し、洗い流す方法です。

砂糖を混ぜるだけなので手軽に取り入れられます。

ペースト状にしたシュガースクラブを使う

砂糖とオリーブオイルを1:1の割合で混ぜ合わせ、ペースト状にします。
(スクラブ多めがいい方は砂糖の割合を増やすなど、お好みで調節しましょう)

ペースト状にしたシュガースクラブを乾いた頭皮に塗り、軽くマッサージを行います。
その後、通常通りシャンプー、リンスをします。

シャンプーに砂糖を混ぜるだけのやり方より、こちらの方がより保湿力がアップします。

また、オイルをココナッツオイルにしたり、ハチミツや紅茶の葉などを混ぜ込んだりと、アレンジを加えてよりリラックス効果の高いオリジナルのシュガースクラブを作ることもできます。

どちらのやり方の場合でも、砂糖が残らないように入念にすすぎ洗いをしましょう。

また、やり過ぎは頭皮や肌のトラブルの原因にもなりますので、週に1回を目安に行いましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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