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円形脱毛症とストレスの関係性

Alopecia areata and relationship of stress

円形脱毛症とストレスの関係性
円形脱毛症は女性がなりやすいといわれていますが、基本的に年齢や性別は関係なく発症します。つまり、突然誰の身にも起こり得る症状ということです。
主な原因はストレスといわれており、ストレスを溜め込みやすい日本人には特に多くみられます。特徴としては小さな円形の脱毛です。円形脱毛症になると脱毛周辺の毛も簡単に抜けてしまいます。
あまりにも突然のことにショックを受ける方も多いですが、決して珍しい症状ではありません。円形脱毛症とストレスの関係とは一体どういうものなのでしょうか。

円形脱毛症とストレスの関係性

私たちの体は、強いストレスがたまっているとき自律神経のバランスを乱します。
自律神経が乱れると血行不良を起こします。血行不良になると、血液と一緒に運ばれている栄養が髪の毛まで上手く運ばれなくなります。これが抜け毛の原因となるのです。
さらにストレスは自己免疫疾患や内分泌異常を引き起こすこともあり、それが抜け毛を促すこともあります。

ストレスが原因での円形脱毛症の種類

自己免疫疾患

「自己免疫」とは外部からの細菌・ウイルスから自分を守り闘う役割です。
この優秀な自己免疫機能がストレスが原因で毛根を「敵」と判断し、攻撃することがあるのです。突然髪の毛が抜け落ちてしまうのが、自己免疫疾患による円形脱毛症の大きな特徴でもあります。

ホルモン分泌障害

私たちの体は大きなストレスを受けると男性ホルモンが過剰に分泌されるようになります。
この男性ホルモンが毛根の奥に侵入すると、発毛を妨げる物質に変化して発毛のサイクルを狂わせてしまうのです。

円形脱毛症にならないためには

円形脱毛症になりやすいといわれている人の特徴は、「優しい人」です。
自分のことを後回しにして他の人のことを一生懸命考えたり、自分よりも相手のペースに合わせてしまったり。気遣いや配慮を自然と繰り返してしまう方が、円形脱毛症患者に多くみられるそうです。
円形脱毛症にならないためには、ストレスを上手く解消する方法を見つけることです。
ストレスは日々たまっていくものですので、定期的にストレスが発散出来る方法がいいです。
自分が一番リラックス出来る方法を見つけて、ストレス社会と上手く付き合っていきましょう。

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監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

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