ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

低体温と薄毛の関係

The relation between low body temperature and hair loss

低体温と薄毛の関係

低体温も薄毛の原因になる?

薄毛の原因の1つとして頭皮の血行不良によるものが考えられます。

血行をよくすることも大切ですが、実は体温も薄毛と深い関わりがあるのです。


低体温とハゲは関係しているのか

平熱が低い人のことを「低体温」と言います。平熱が低い方は新陳代謝があまり良くありません。

髪の毛を作るためには頭皮の血行が良くなければならないのですが、低体温の人は生きるために必要なことに使われるだけで精一杯で、直接生命に関わりのない髪の毛は後回しにされてしまいます。

血流が悪いため、優先順位の低い頭皮には血液が行き渡らなくなります。

頭皮の血行が悪くなると髪は正常に作られなくなります。

せっかくとった栄養素もうまく使われなくなり、髪を作るたんぱく質がうまく分解されずアミノ酸が不足してしまいます。

育毛を考える時に、体温のことも気にするようにしましょう。

低体温と髪の毛の関係

髪の毛は頭皮の状態で健康にもなれますし、抜けてしまうこともあります。

体の中で一番血液が届きにくい場所にあるのが頭皮です。ここに血液を届けるには酸素や栄養分が必要ですが、中でも重要なのが、新陳代謝のための「体温」です。

平熱で36.5℃以上あれば体の機能は活発に動きます。しかし体温がこれ以下だと機能が低下してうまく栄養や血液を運べなくなります。

低体温が髪に与える影響

低体温は病気に対する免疫力もうまく働かなくなります。体が健康でなくなると髪はボロボロになってしまうのです。

人の体温が免疫力の面からも、生きていくために必要な新陳代謝にもいかにかかわっているかがわかります。

体温をあげるために

・冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎに注意する
・根菜を多く摂取する
・半身浴をする

など毎日の生活習慣を見直して、体温をしっかりと上げるために食事をきちんと摂ることや、体を冷やさない工夫を怠らずに過ごしましょう。

半身浴におすすめのアイテム AIRMFJI バスピローお風呂枕

Amazonでの購入はこちらから

髪を大切にしたいなら、まずは自分の体を大切にしていきましょう。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

抜け毛・薄毛の原因と対策の関連記事

抜け毛・薄毛の原因と対策の関連記事

髪の講座

髪の講座

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年12月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。