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薄毛・抜け毛にはプエラリアが効果があるの?

Do pueraria benefit hair loss and hair loss?

薄毛・抜け毛にはプエラリアが効果があるの?

プエラリアとは

プエラリアとは、マメ科の植物のことです。

主に、バストアップやアンチエイジングといった、女性ホルモンの増加が必要とされているものに効果が期待出来るため、サプリメントや医薬品に配合されています。

プエラリアは、イソフラボン誘導体が多く含まれているため、女性ホルモンを増加させることが出来ます。

イソフラボン誘導体は、大豆など豆類に多く含まれている成分で、女性ホルモンの分泌を促進させる作用があります。

プエラリアは、大豆の約40倍とも言われるイソフラボン誘導体が含まれているため、より多くの女性ホルモンの分泌促進が期待出来ます。

プエラリアが薄毛・抜け毛に良い理由

このようなプエラリアの持つ女性ホルモンの分泌を促進させる作用は、髪にも良い影響を与えてくれます。

特に「女性ホルモンを補う」「男性ホルモンの抑制」「頭皮環境を整える」といった効果もあるため、薄毛や抜け毛の予防にも効果的です。

「女性ホルモンを補う」

女性ホルモンは髪の成長に欠かせない成分です。

不足してしまうと、髪が細くなったりヘアサイクルが乱れたりと、薄毛や抜け毛に繋がる可能性も高まります。

「男性ホルモンの抑制」

男性型脱毛症による薄毛の原因として、ジヒドロテストステロンという成分があります。

このジヒドロテストステロンは、男性ホルモンの変化によって生じるため、男性ホルモンが増えすぎることは、薄毛のリスク増大に繋がります。

そのため、女性ホルモンを増加させることによって得られる男性ホルモンの抑制効果は、男性型脱毛症の予防になります。

「頭皮環境を整える」

女性ホルモンによる美肌効果によって、頭皮環境の悪化を改善します。

頭皮の乾燥や、不衛生などは髪の成長を妨げる要因にもなりますので、頭皮環境を整えることは、抜け毛や薄毛を予防する上でも大切なのです。

プエラリアの注意点

プエラリアは女性ホルモンを増加させる作用が期待することが出来る反面、ホルモンバランスの変化による副作用のリスクもあります。

特に過剰に摂取した場合、吐き気や頭痛といった副作用が生じる場合があります。

そのため用量を守って服用する必要があります。

また、万が一副作用が出た場合は、プエラリアの服用を辞めて医師に相談してみましょう。

薄毛や抜け毛にお困りの方は、是非プエラリアを取り入れてみて下さい。

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監修者:頭美人運営事務局

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