ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

プーアール茶でヘアケア

Hair Care in Pu-erh tea

プーアール茶でヘアケア

プーアール茶の成分

美容や健康に嬉しい成分

プーアール茶には、ビタミンAやビタミンB、ビタミンEなどが豊富にふくまれています。

そしてポリフェノールやミネラル成分も豊富に含まれているため、美容や健康の手助けをしてくれるとして昔から重宝されています。

プーアール茶に含まれているポリフェノールは、「重合型ポリフェノール」と言われれており、これは沢山のポリフェノールが融合して変化した成分で、緑茶に含まれるカテキンと同じです。



気をつけたい成分

実は、プーアール茶の成分にはカフェインが入っています。

妊婦さんや、授乳中の方は、プーアール茶の過剰摂取には注意が必要です。

基本的には健康に良い成分が沢山配合されているのですが、カフェインは胎盤を通してお腹の赤ちゃんに移行してしまい、代謝機能もまだまだ未熟なため、カフェインの影響を受けやすいのです。

ただ、プーアール茶に含まれるカフェインの量は、種類や商品によっても異なりますが、コーヒーよりも少なく、1日1~2杯程度なら問題ないとされています。

また、ホウレンソウなどに含まれる栄養素で、カルシウムと結合してしまうシュウ酸も成分として配合されていますが、これも必ず含まれているわけではなく、商品や種類によって違いがあります。

プーアール茶の髪への効果

頭皮や髪の毛の健康状態を維持

プーアール茶は癖のない風味で香りも良いため、食事中のお茶としても愛用されている方も多いものです。

美容や健康に効果のある成分が沢山配合されているので、体の中の脂肪を分解する働きや、血液を浄化する効果があり、脂っこい食事をする時などに一緒に飲むと良いとされています。

お茶を飲むだけで、余分な脂肪がつくのを防ぐ効果があります。体に脂肪がつきすぎると、血液の流れが悪くなり、頭皮だけではなく髪の毛まで栄養が行き渡りにくくなります。

血流の流れというのはヘアケアとって必要不可欠なのです。

頭皮や髪の毛に必要なビタミンB2

ビタミンB2は、プーアル茶に多く含まれている成分です。

ビタミンB2は粘膜の再生を助けてくれる作用があり、健康な頭皮を維持したり、艶のある髪の毛をキープするには欠かせない栄養素なのです。

ビタミンB2が足りないと、頭皮や髪の毛のトラブルを起こしやすく、肌荒れなどの原因にも繋がります。プーアル茶に含まれるビタミンは、ヘアケアを気にしている方にとってはとても大切な栄養素です。

仕事や家事などで大量のエネルギー使うと、ビタミンB2が多く消費されますので、そんな時にもプーアル茶はオススメです。

髪や身体の健康維持のために、是非毎日の食事にプーアール茶をプラスしてみてください。

おすすめのプーアール茶 低カフェイン 国産プーアール茶 茶流痩々

購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

//www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/01/haru4.jpg

監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

ヘッドスパ診断

日常のトラブル

日常のトラブル

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事のストレス

仕事でストレスが溜まって、心身ともに調子が良くない。そんな時は、髪の毛にも影響が…

食生活について

食生活について

食生活について

偏った食生活は、肌や身体の調子が崩すだけでなく、髪にも悪影響を及ぼします。

睡眠について

睡眠について

睡眠について

睡眠不足になると体中の血管が収縮され、頭皮に栄養が行き渡らなくなってしまいます。

喫煙について

喫煙について

喫煙について

喫煙は薄毛や抜け毛など、髪や頭皮にも深刻な影響を与えます。

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

ワックスやスプレー

実は髪に良くない成分が配合されているというのはご存知でしたか?

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

カラーリングやパーマ

おしゃれのためにカラーリングやパーマを楽しむなら、適切なケアを忘れずに。

ドライヤーについて

ドライヤーについて

ドライヤーについて

間違った使い方は、髪にダメージを与えてしまいます。

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

ヘアアイロンについて

枝毛や切れ毛に悩んでいる方、今の髪の状態がどうなっているかご存知でしょうか?

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステ/ウィッグ

エクステを付けている時のヘアケア方法をご紹介いたします。

季節

季節

季節

季節が変わると同時に髪の悩みにも変化が起きます。それぞれの季節に多い悩みと適切な…

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2022年01月17日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。