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髪の日焼け防止に効果的!髪の日焼け止め5選【スプレー・ワックス・トリートメント】

Prevent hair loss by the UV protection

紫外線対策をして抜け毛を予防しよう

紫外線で薄毛になる?

肌だけでなく髪にも影響を及ぼす日焼け。

髪にも日焼け止めがあるってご存知ですか?

髪の日焼け止めはスプレーやワックスなど、髪に使うのに便利な仕様になっています。

また意外にも、1,000円前後とプチプラなものも多いんです。

美髪を意識している方や、これ以上髪にダメージを与えたくない方は必ず髪の日焼け止めで日焼け対策をする必要があります。

「今まで何ともなかったから大丈夫」と思っていても頭皮や髪の見えない所で紫外線のダメージは蓄積されます。

気がついた頃には、抜け毛・薄毛・色落ち・枝毛・切れ毛といった相当な悪影響となっているケースも少なくありません。

そこで、

・日焼けが髪に及ぼす悪影響
・おすすめの髪の日焼け止め5選
・髪の日焼けを防止する方法

をご紹介します。

髪の日焼けを防止して、1年中美しい髪をキープしましょう。

日焼けが髪に及ぼす悪影響とは

日焼けは肌を乾燥させ、メラニンを活性化させて、シミやシワを増やします。

もちろん肌だけでなく、日焼けは髪にも
1.色落ち
2.枝毛・切れ毛
3.薄毛・抜け毛

といった悪影響を及ぼします。

髪の日焼けダメージ1.赤茶色や白に色落ちする

日差しの強い夏の日には特にご注意!

日焼け対策を行っていない無防備な髪に紫外線が当たってしまうと、髪の中にあるメラニンが分解されてしまいます。

健康的な黒髪が自慢の方も赤茶色~場合によっては白髪っぽくなってしまうのです。

そうなると、なんとなく老けたような印象を与えてしまい、ツヤやコシも失われてしまいます。

髪の日焼けダメージ2.切れ毛や枝毛が増える

強い紫外線は、髪のタンパク質を構成するシスティンにもダメージを与えてしまいます。

そのため髪が細くなったり、切れ毛や枝毛が増えるのも特徴です。

髪の日焼けダメージ3.薄毛や抜け毛が進行する

女性でも男性でも深刻な悩みになりやすい「薄毛」。

髪の日焼けはこの薄毛を進行させてしまう原因にもなります。

まずは毛根へのダメージ。紫外線は髪だけでなく頭皮にも影響し、髪の発毛に必要不可欠な「毛乳頭細胞」も傷つけてしまいます。

毛乳頭細胞が傷ついてしまうとヘアサイクル(髪の生まれ変わり)も乱れてしまい、薄毛がどんどん進行してしまうのです。

また、キューティクルも傷ついてしまいます。

紫外線で細く弱くなった髪は簡単に抜けて、ヘアサイクルの乱れによって新しい毛髪がきちんと育たなくなり、どんな方でも薄毛になりやすくなってしまいます。

髪の日焼けによる薄毛や抜け毛は、男性だけでなく、女性も十分に注意が必要です。

おすすめ髪の日焼け止め5選

髪の日焼けを防止するには、髪にも日焼け止めを使うのが一番。

・髪に使いやすく、高い日焼け防止効果が得られる「スプレー」
・毎日のスタイリングで日焼け対策もできる「ワックス」
・髪ダメージも補修しながら日焼け対策ができる「クリームトリートメント」
・たくさん使える「プチプラ」

など、様々なタイプのおすすめ日焼け止めをご紹介します。

【スプレー】ミルボン オージュア デイライトシャワー

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サロン専売品のミルボンは、高品質なヘアケアラインが特徴。

オージュアのデイライトシリーズは、髪の紫外線ダメージに特化したラインです。

デイライトシャワーは、乾いた髪にスプレーするタイプの髪の日焼け止め。

SPF50+ PA++++と高い日焼け防止効果があります。

手も汚れず手軽なので、おすすめです。

【スプレー+プチプラ】ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー

ヘアオイル「N.」などが人気のナプラ。

「ミーファ」は、ナプラが出がけるスプレータイプの髪の日焼け止めです。

マグノリア、テンダーリリーなどの香り付きはもちろん、無香料タイプのクリアもあります。

髪の日焼け止めとしてだけではなく、フレグランスとしても楽しめます。

SPF50+ PA++++と高い日焼け防止効果がありながら、1,000円前後とプチプラなのも魅力。

【ワックス+プチプラ】ナプラ ケアテクトHBシリーズ

ナプラのクリームワックス「ケアテクトHB」シリーズ。

ノンシリコンで、天然油やハーブエキスに加え、紫外線吸収剤も配合したスタイリング剤です。

紫外線ダメージを防ぎながら、髪に自然なツヤやまとまりを与えることができます。

【メンズワックス】UNO(ウーノ)

メンズワックスで有名な「UNO(ウーノ)」。

湿気による髪のうねりを防ぐ調質成分に加え、UVプロテクト成分が配合されています。

髪をスタイリングしながら、紫外線ダメージを防ぐことができます。

【ミルクトリートメント】ミルボン エルジューダ サントリートメント エマルジョン

ミルボンのエルジューダ サントリートメントは、髪の紫外線ダメージ補修ライン。

ミルクタイプのエマルジョンをはじめ、オイルタイプのセラムなど、洗い流さないトリートメントが豊富です。

紫外線ダメージを受けた髪を補修しながら、UVカット効果もある高品質トリートメントです。

髪の日焼けを防止する方法

髪の日焼けを防止するには、なるべく紫外線に当たらないように行動するのが重要です。

・帽子をかぶる
・日傘をさす
・こまめに木陰に入る、建物に入る

ことを意識するようにしましょう。

曇りの日も紫外線は降り注いでいるので、要注意ですよ。

まとめ

髪の日焼けは、髪に様々な悪影響を与えます。

あまり日焼けがひどいと、頭皮が赤く腫れて、毛根が深刻なダメージを受けることも。

髪の日焼け止めなどをうまく使って、大事な髪を日焼けから守りましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2021年06月24日更新

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