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紫外線対策をして抜け毛を予防しよう

Prevent hair loss by the UV protection

紫外線対策をして抜け毛を予防しよう

紫外線で薄毛になる?

肌だけでなく髪にも影響を及ぼす「紫外線」。美髪を意識している方や、これ以上髪にダメージを与えたくない方は必ず対策する必要があります。「今まで何ともなかったから大丈夫」と思っていても頭皮や髪の見えない所で紫外線のダメージが蓄積され、気がついた頃には相当な悪影響となっているケースも少なくありません。今一度、髪に悪影響を及ぼす紫外線の事を考え直してみましょう。

紫外線が髪に及ぼす影響とは・・・

紫外線で髪の色が悪くなる!?

日差しの強い夏の日には特にご注意!紫外線対策を行っていない無防備な髪に紫外線が当たってしまうと、髪の中にあるメラニンが分解されてしまいます。健康的な黒髪が自慢の方も赤茶色~場合によっては白髪っぽくなってしまうのです。そうなると、なんとなく老けたような印象を与えてしまい、ツヤやコシも失われてしまいます。

さらに髪のタンパク質を構成するシスティンにもダメージを与えてしまうため、切れ毛や枝毛が増えるのも特徴です。

紫外線で薄毛進行!?

女性でも男性でも深刻な悩みになりやすい「薄毛」。紫外線はこの薄毛を進行させてしまう原因にもなります。まずは毛根へのダメージ。紫外線は髪だけでなく頭皮にも影響し、髪の発毛に必要不可欠な「毛乳頭細胞」も傷つけてしまいます。
毛乳頭細胞が傷ついてしまうとヘアサイクル(髪の生まれ変わり)も乱れてしまい、薄毛がどんどん進行してしまうのです。

また、キューティクルも傷ついてしまいます。紫外線で細く弱くなった髪は簡単に抜けて、ヘアサイクルの乱れによって新しい毛髪がきちんと育たなくなり、どんな方でも薄毛になりやすくなってしまいます。男性だけでなく、女性も十分に注意が必要です。

紫外線から髪を守る方法

紫外線から髪を守る方法はいくつかありますが、代表的なのが「帽子を被る」事や「UVカットスプレーを使う」事です。
本当は帽子に日傘もプラスしたい所ですが、男性の方は少し抵抗がある方もいますよね。そこでUVカットスプレーのがおすすめです。スプレータイプなので、出かける前にササっとふり掛けるだけでも髪の紫外線対策になります。

また、なるべく日差しに当たらないように行動するのも重要です。こまめに木陰に入る、建物に入るなど意識するようにしましょう。曇りの日も要注意ですよ。

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監修者:中澤淳力

Luana.(ルアナ)代表

都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。

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2019年10月15日更新

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